Självförtroende

07.09.2013 18:43

Dåligt Självförtroende handlar om att hur mycket man än presterar känner man sig inte nöjd. Man ”är” i sina prestationer. Låg självkänsla däremot innebär att vara dömande mot sig själv, och att inte sätta något värde på sig själv. Låg självkänsla styr hur vi fungerar i det dagliga livet och hur stor inverkan på många områden i livet.

Låg självkänsla märks också på beteendet. Dåliga erfarenheter leder ofta till dålig självkänsla. Låg självkänsla kan ibland vara ett inslag av en depression eller vid långvariga problem med ångest.